muve yoga.
Open Yoga Class
Dorfstraße 17, 4600 Schleißheim​
montags von 18:15 - 19:15 Uhr ​​
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sportliche Yogaeinheiten für alle, die auch gern mal schwitzen in Kombination mit Atemtechniken und Entspannungsübungen!
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​​Schnuppern und einsteigen jederzeit möglich, flexibles Preissystem (siehe Preise)
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Der Kurs findet ab 4 TeilnehmerInnen statt.
sanftes yoga 60+
Open Yoga Class Gesundheitspunkt Pasching​​
Hörschinger Straße 11, 4061 Pasching​
mittwochs von 09:15-10:15 und 10:30-11:30 Uhr​
Sanft, stärkend und wohltuend – dieser Yogakurs richtet sich an Menschen im Ruhestand, die etwas Gutes für Körper und Geist tun möchten.
Wir üben in entspannter Atmosphäre auf der Matte – mit sanften Bewegungen, gezielten Dehnungen und wohltuenden Rückenübungen. Der Fokus liegt auf Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und innerer Ausgeglichenheit – ganz ohne Leistungsdruck.
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Keine Vorkenntnisse nötig
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Alles kann, nichts muss – du übst in deinem Tempo
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Jede Einheit schließt mit einer Entspannungsübung ab – weil „sich gut fühlen“ kein Alter kennt!​
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Schnuppern und einsteigen jederzeit möglich, flexibles Preissystem (siehe Preise)
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Der Kurs findet ab 4 TeilnehmerInnen statt.
flow&slow
Open Yoga Class Gesundheitspunkt Pasching​​
Hörschinger Straße 11, 4061 Pasching​
donnerstags von 18:30-20:00 Uhr​
Du willst dich auspowern – aber auch zur Ruhe kommen?
In diesem Yogakurs bekommst du beides.
Flow & Slow verbindet kraftvolle, fließende Elemente mit ruhigen, entspannenden Phasen, verschiedenen Atemtechniken und Mut zur Meditationsübung. Mal fordernd, mal ganz weich – immer achtsam und im Einklang mit deinem Körper. Wir fließen durch dynamische Sequenzen, wecken Energie und bringen Wärme in den Körper. Anschließend nehmen wir uns mit ruhigen Dehnungen, regenerierenden Haltungen, Atemübungen oder Meditation Zeit zum Loslassen.
Geeignet für alle, die Lust auf Bewegung, Schwitzen und bewusstes Spüren haben – egal ob du schon länger Yoga machst oder einfach gerne sportlich aktiv bist. Keine akrobatischen Vorkenntnisse nötig – nur Neugierde und Freude an fließender Bewegung.
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Schnuppern und einsteigen jederzeit möglich, flexibles Preissystem (siehe Preise)
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ACHTUNG dieser Kurs dauert 1,5h pro Termin und hat daher seine eigene Blockkarte und Abrechnung siehe Preise Open Yoga Class
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Der Kurs findet ab 4 TeilnehmerInnen statt.
zeit für mich - morgenyoga.
Unionheim Marchtrenk, Bahnhofstraße 68a, 4614 Marchtrenk
mittwochs von 09:00-10:00 Uhr​
​​Start: der Kurs läuft derzeit noch nicht, weil er erst ab 4 TeilnehmerInnen zustande kommt. Melde dich gerne, wenn du Interesse hast
Deine kleine Auszeit am Donnerstagvormittag – sanft bewegen & entspannt in den Tag starten.
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Keine Vorkenntnisse nötig
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Alles kann, nichts muss – du übst in deinem Tempo
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Jede Einheit endet mit einer wohltuenden Entspannungsübung
60 Minuten beweglich bleiben – im Körper und im Herzen.
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Dieser Kurs​ ist Teil des Programmes der Sportunion Marchtrenk und wird deshalb nicht als open yoga class abgerechnet.
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Der Kurs findet ab 4 TeilnehmerInnen statt.
weitere Kurse:
Turnverrein Wels "stretch&revive Morgenyoga" 09:40-10:40Uhr
Start: 19.09.25, danach wöchentlich
für Turnvereinmitglieder gratis
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Mini&Me Yoga - Gesundheitspunkt Pasching und Dorfstraße 17, Schleißheim (für Babies & Begleitperson)
Infos dazu findest du auf der Startseite
Burggartenyoga Wels
nur im Sommer und bei Schönwetter
Infos dazu folgen im neuen Jahr
