Open Yoga Class Gesundheitspunkt Pasching​​

Hörschinger Straße 11, 4061 Pasching​

mittwochs von 09:15-10:15 und 10:30-11:30 Uhr​
 

Sanft, stärkend und wohltuend – dieser Yogakurs richtet sich an Menschen im Ruhestand, die etwas Gutes für Körper und Geist tun möchten.

Wir üben in entspannter Atmosphäre auf der Matte – mit sanften Bewegungen, gezielten Dehnungen und wohltuenden Rückenübungen. Der Fokus liegt auf Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und innerer Ausgeglichenheit – ganz ohne Leistungsdruck.

• Keine Vorkenntnisse nötig

• Alles kann, nichts muss – du übst in deinem Tempo

• Jede Einheit schließt mit einer Entspannungsübung ab – weil „sich gut fühlen“ kein Alter kennt!​

• Schnuppern und einsteigen jederzeit möglich, flexibles Preissystem (siehe Preise)

• Der Kurs findet ab 4 TeilnehmerInnen statt.