hallo bei funky monkey yoga.
don't take life too seriously.
Yoga bedeutet „verbinden“.
Körper und Geist in Einklang bringen.
Körperlich und geistig stark und gleichzeitig flexibel sein.
Fokus finden, Kraft tanken und Anspannungen loslassen.
Yoga ist mehr als nur Bewegung – es ist eine Reise zu dir selbst, die dir Raum gibt, auf allen Ebenen bewusster und lebendiger zu werden.
yoga. für alle.
Open Yoga Class
Deine Wochen sind sehr unregelmäßig und dadurch sind Kurse schwer auf lange Zeit planbar?
Dann bist du bestimmt auf der Suche nach einem flexiblen Yogakurssystem.
Bei mir bekommst du Blockkarten, die du bis Ende des Jahres an allen offenen Kursen, die über mich abgerechnet werden, ganz flexibel einlösen kannst.
Melde dich auf jeden Fall mindestens 2 Tage vorher für deine Wunschtermine an, die offenen Kurse finden ab 3 TeilnehmerInnen statt.
Es werden regelmäßig neue Termine freigeschalten.
Weitere Kurse
Weiters gibt es einige Kurse die über andere Stellen abgewickelt werden wie z.B.: Turnverein Wels oder VHS Wels.
Schau dir gerne meine aktuellen Kurse und Termine an.
mini&me yoga.
Zeit für dich & dein Baby
Ich weiß, liebe Eltern, ihr seid nur hier für Savasana ;)
Aber lasst uns vorher ein bisschen sanfte Bewegung, bewusste Atmung und Entspannungsübungen praktizieren – alles im Tempo des Elternseins.
Ein gemütlicher Yogakurs für euch gemeinsam mit eurem Baby – ganz ohne Druck.
Während dein Baby auf seiner Decke spielt, schläft, guckst, dich einfach beobachtet oder durch den Raum robbt. Praktizierst du wohltuende Asanas, Atem- und Entspannungsübungen.
Du stärkst deinen Körper, bringst Ruhe in deinen Geist und vertiefst ganz nebenbei die Bindung zu deinem Mini. Es ist Raum für alles da: Kuscheln, Stillen, Wickeln – alles darf sein!
Bitte mitbringen:
Eine Spieldecke für dein Baby, ein Spucktuch und gerne ein kleines Lieblingsspielzeug. Vor Ort gibt es zusätzlich Spielzeug und einen Wickeltisch.
Dauer pro Einheit: 45 Minuten
Für Babys von ca. 2 bis 10 Monaten
Kurskosten: 5 Einheiten - 75 € pro Eltern-Kind-Paar.
Max. 6 Plätze, damit es persönlich und angenehm bleibt.
Nachrückerplätze: Wenn du mal schnuppern oder spontan mitmachen möchtest, sind Einzeleinheiten (je nach Verfügbarkeit) für 18 € buchbar.
Keine Vorkenntnisse nötig
Erster Kursdurchlauf im Juli 2025
5 x Mittwochs (Genaue Daten folgen!)
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Mini&Me Kurs 1: 08:30 - 09:15 Uhr
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Mini &Me Kurs 2: 09:30 - 10:15 Uhr
yoga. @home.
Der ganz private Yogakurs bei dir zuhause.
1:1 yoga session
Du bist noch neu in der Yogawelt und möchtest mit einer 1:1 Session in vertrauter Umgebung beginnen?
Einzelstunden sind die optimale Möglichkeit die Grundlagen des Yoga kennenzulernen, Fragen zu stellen und in deinem Tempo zu praktizieren.
Ich achte hierbei darauf, dass du die Haltungen korrekt und sicher ausführst.
Wir haben die Zeit deine Schwachstellen zu eruieren und an ihnen zu arbeiten.
75 min: 115 € (+ Fahrtkosten)
3er-Block: 299 € (+ Fahrtkosten)
buddy yoga
Du möchtest gemeinsam mit Freunden ganz ungestört in kleinem Rahmen yogieren? Ich komm vorbei und wir schaffen eine Yogaeinheit nach euren Vorstellungen!
Wir yogieren zu eurer Partyplaylist?
Fein!
Du möchtest einen Schwerpunkt für euer Einheit festlegen? Wunderbar!
Wir streichen den beruhigenden Kamillentee und trinken ein kaltes Bier gemeinsam?
Ich bin an Bord!
2 - 4 Personen
75 min: 100 € (+ Fahrtkosten)
master class
Mir wurde geraten an dieser Stelle mit krassem Scheiss zu werben.
Also: In dieser Master Class kannst du deine bereits vorhandenen, krassen Yogaskills ausbauen.
Der Fokus liegt darauf, dir selbst ein Ziel zu setzen, welches wir gemeinsam erarbeiten werden.
Ich biete dir Weiterentwicklung durch Fachwissen und gezielte Ausarbeitung eines Workout-Plans, damit du dein Ziel bald erreichen kannst.
60 min: 115 € (+ Fahrtkosten)
business.
yoga.
mehr flow im arbeitsalltag.
Gönn deinem Team eine Pause vom Bildschirm und bring frische Energie ins Office!
Mit Business Yoga Sessions schaffen wir den perfekten Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag – direkt im Büro oder remote.
Egal, ob es um Stressabbau, Flexibilität oder Fokus geht, Yoga bringt Körper und Geist in Balance.
Happy Mitarbeiter, kreative Ideen und weniger Rückenschmerzen?
Let’s flow together!
Hol dir dein Business Yoga ins Unternehmen – easy, flexibel und ganz ohne Esoterik.
Anfrage starten und loslegen!
unverbindlich für ihr unternehmen anfragen:
Yeah baby, that´s me.
Ich, Sandra (oder lieber Sandz), bin die Frau hinter funky monkey yoga.
Als Yoga-Lehrerin, Sängerin bei Checkin Vibes, Musicaldarstellerin und Mama eines 4-jährigen Sohnes lebe und liebe ich den Mix aus Kreativität und Balance.
Yoga ist für mich ein Ventil.
Der Rückzugsort den ich suche, wenn ich eine Auszeit brauche. Meine Möglichkeit überschüssige Energie loszuwerden und mich zu fokussieren oder Kraft zu finden, wenn ich mich kraftlos fühle. Yoga ist ein Weg auf den ich vor vielen Jahren gestolpert bin und den ich seither an manchen Tagen mit Leichtigkeit begehe und an anderen auf dem Bauch kriechend vorwärtsrobbe.
Ich lade dich ein, ein Stück mit mir zu gehen oder zu hopsen oder zu kriechen.
Lass uns gemeinsam sehen, wie dein Yogaweg dich im Leben vorwärts bringt.
Sandra Schaller, Gründerin funky monkey yoga
